Choisir une aide à la marche
Canne, béquille ou déambulateur : comprendre la différence et vérifier les réglages essentiels avant l’achat.
Canne, béquille ou déambulateur
La canne soulage un appui léger. Les béquilles déchargent davantage un membre. Le déambulateur offre un appui plus large et une meilleure stabilité.
Le choix dépend de l’équilibre, du terrain et de la durée des déplacements. Un professionnel peut aider à trancher lorsque le besoin est important.
Régler la hauteur
La poignée doit permettre un bras légèrement fléchi, sans lever l’épaule. Un réglage trop bas pousse à se courber ; un réglage trop haut déséquilibre.
Vérifiez le verrouillage des tubes après chaque réglage et contrôlez les embouts antidérapants.
- Bras légèrement fléchi sur la poignée.
- Épaules relâchées, dos droit.
- Embouts en bon état et verrous serrés.
Usage et entretien
À l’extérieur, préférez un modèle stable sur le terrain habituel. Rangez l’aide à la marche dans un endroit sec et remplacez les embouts usés.
Une aide à la marche n’est pas un dispositif de retenue : ne l’utilisez pas comme appui pour se relever d’une chute.
Remplacez les embouts usés : une aide à la marche qui glisse peut provoquer une chute.
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